Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 34,10g | Prot: 81,04g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Банан, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Almuerzo: Сахар, Лимон, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Булгур, Лента Куриный Фарш. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Традиции Вкуса Капуста Маринованная со Свеклой. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Ирмень Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Джампинг - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Valentto_
|