|
Выходные были идеальные, позволила себе все, что было на столе, ни грамма сожаления и + 1,5 кг на весах))) А сегодня продолжаем путь к цели!!!Всем успехов!
|
1049 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 40,61g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банановый Кекс. más...
|
|
 Comentarios
Yuliya_Poka chto tolstaya надо позволять себе загрузочные дни, иначе печально все будет)))даже пару кг ничего не решают, это в основном отёки, которые уходят
04 mar. 24 por el miembro: Nastyavredina
|
Настя и вам удачи! Всё обязательно получится!!! 👍
04 mar. 24 por el miembro: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Ни чего страшного, я называю это углеводный отёк, восстановитесь, за то получили положительные эмоции.
04 mar. 24 por el miembro: svetochka122
|
svetochka122 абсолютно с вами согласна 😉
04 mar. 24 por el miembro: Nastyavredina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastyavredina
|