|
|
1514 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 126,70g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Капучино (Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Киви, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша. Almuerzo: Chikalab Protein Chocolate Buttercream, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Botanica Микс Зелени Салатный, Сиртаки Фета, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. Cena: Финик. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Pesas - 1 hora, Trotar - 8/kph - 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|