Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 79,98g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Almuerzo: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Овощное Рагу со Свининой. Cena: Хлебное Местечко Кекс Домашний, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Магнит Яблоко. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miralinaa
|