Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 32,44g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado A2, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado A2, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Okoshi Torradas Arroz Integral Quinoa e Linhaça , Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Okoshi Torradas Arroz Integral Quinoa e Linhaça , Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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