Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 172,02g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Mamão Papaia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, DIA Pão de Forma 12 Grãos Zero. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Maçãs Fuji, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap 10 Fibras, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de carlosquinhoneiro
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