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1253 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 100,11g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Aguacate, Espinacas, Alpino Queso Oaxaca, Cebollas, Huevo, Calabaza. Almuerzo: Salsa Roja, Limón, Bistec de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Cebollas, Repollo. Cena: Mostaza, Salsa Roja, Zumo de Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Oaxaca, Brócoli, Calabaza, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Fresas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Manzana Verde, Manzana Verde, Almendras. más...
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340 kcal
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Ejercicio:
sentadillas - 15 minutos, Trampolín - 25 minutos, bicicleta - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de anahernande
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