Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2739 kcal
|
Grasa: 129,88g | Prot: 126,74g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Яблоко, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки. Almuerzo: Капустный Салат, Селедка под Шубой, Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Багет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sensenary
|