|
IF 16:8, pagi masih perut kosong ngegym jatahnya leg day, pulang2 kelaperan parah 🥲
|
1368 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 100,87g | Carbh: 120,82g.
Almuerzo: Gado Gado, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan), Nasi Merah. Cena: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Almond, Jambu Air, Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Donat Dilapisi Gula. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayunaajuwita
|