Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 138,95g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Каждый День Клубника Замороженная, Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Лакомо Биойогурт 0,1%, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Milford Стевия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному". Cena: Greenfield Чай Черный, Сахарный Песок, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Herbalife 24 Восстановление Силы. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|