Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 91,66g | Carbh: 226,20g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Almuerzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти. Cena: Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Alpen Gold Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, SPAR Салат Овощной с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Soul In The Bowl Нори, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Творог 5%, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka_erm
|