Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 74,66g | Carbh: 93,67g.
Desayuno: Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Harras Hindi Füme Eti, Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Kahve. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Çorbası, Dost Ayran, Tavuk Köfte, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğadan Form Çayı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipekdipci
|