Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 96,51g | Carbh: 170,51g.
Desayuno: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чебурек, Ватрушка с Творогом. Cena: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|