Diario de ebru şimşir, 24 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2015:
1153 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 32,94g | Carbh: 125,60g.   Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Biber Yeşil Biber, Zeytin, Beyaz Ekmek, Aknaz Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Midye Dolma. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bira. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Salep. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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