Diario de kes.aenigmad, 06 mar. 24

"К сожаленью, день рожденья
Только раз в году."
Хорошо, что только раз. Сегодня перебрала углей, не наела белка, но отработала в спортзале. Сижу и думаю: есть творог на ночь или не есть. Свои лимиты калоража оставила за бортом еще в обед 😂

---

1831 kcal

Grasa: 78,73g | Prot: 78,82g | Carbh: 204,44g.   Desayuno: Лента Клементины, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Чай. Cena: Чай, Лента Клементины, Фили-Бейкер Торт Санчо. más...