Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 43,02g | Carbh: 86,20g.
Antes del Desayuno: Limonlu Su. Desayuno: Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Después del Desayuno: Yeşil Çay. Merienda: Yeşil Çay, Ceviz, Portakal. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Budu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifkilic0806
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