Diario de Marlene Get Serious, 06 mar. 24

Vegetarian Lunch 410
Dressing will be a Garlic/Olive Oil

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
954 kcal Grasa: 31,63g | Prot: 25,73g | Carbh: 147,57g.   Desayuno: Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Chia Seeds, Nestle Sweetened Condensed Milk, Water, Raisins, Dried Prune, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irishmoss Seaweed. Almuerzo: Del Monte Avocado, Quinoa (Cooked), Baby Spinach, Roma Tomatoes,  Mini Sweet Peppers. Cena: Roasted Potato, Stonefire Naan Bread, Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Dried Cherry Berry Mix. más...
2630 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Great lunch 
06 mar. 24 por el miembro: Mistybenner
Perfect!  
06 mar. 24 por el miembro: Windy Day
Thanks Ladies!!! 
06 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious
very nice and healthy meal  
06 mar. 24 por el miembro: buenitabishop
Thanks Buenitabishop. Hope you had a nice day 
06 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious
love ur username 😂 
06 mar. 24 por el miembro: Xenon1082
Xenon1082 😂 anything to self- motivate right!! 🤩 
07 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious
What’s the brown food? 
07 mar. 24 por el miembro: Lesa Shawn
I love foods like this. I eat a lot of protein so Id probably add chicken but it looks delicious!🩷 
07 mar. 24 por el miembro: Diana 1234
Hi Lesa, It's quinoa. I portioned my meal then seasoned with garlic and olive oil. Hi Diana1234 Yesterday, I decided to give my gut a break from all meats, but after analyzing on my eating habits, I realized that I need to increase my protein intake. Thanks ladies.  
07 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious

     
 

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