|
156 км за февраль, 388-за зиму. хотела за зиму увеличить беговой объем, но получилось, как получилось, хорошо, что не слилась и пробегала всю зиму достаточно стабильно. сейчас все растает, потеплеет и будет понятно, есть ли прогрес, в пульсе есть точно.
|
1918 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 85,93g | Carbh: 253,09g.
Desayuno: Любятово Крекер Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Яичница. Almuerzo: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Леовит Щи с Мясом , Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Сэн Сой Нори. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Творог 5%, Блины. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Alpen Gold Два Шоколада, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka_erm
|