Diario de adhipati, 07 mar. 24

Samaa😆 cheating ajaa mondset dihitung di bawah 1000 kal 🤭🤣 

Es teh sii fav banget,, apalagi yg belinya di angkringan khas bgt rasanya,, tp skarang aku klo beli tawar dan aku pake stevia sbg pemanis 

Iya lagi, padahal udah niat makan buaanyak.. tapi pas makan, sambil nge cek kalori, kalau udah lebih dari 1500 otaknya bilang stop aja.. 🤣 Btw itu es kopi ya.. hahaha 

klw konsumsi nescafe clasic sachet sehari 2 sachet 2 x minum jd 4 sachet + uht boleh ga yah, dibawah batas kalori sih?  

susah banget nih ka ga ngopi😆 

Kalau kopi susunya tanpa gula, Aman aman aja kak, disesuaikan aktivitasnya dulu aja.. 😬 Tapi kalau saya, mungkin lebih pilih pagi kopi susu & telur omelet/rebus, sorenya kopi item + buah 🤤  

Ngiler bgt lihat americano nya, udah lama stop kopi gegara tinnitus huhu 

Oo americano ya k?? Kukira es teh hihii 

sama kak, aku juga 😂 kadang jenuh makan "makanan diet" gin pengen ngawur juga. tapi kalau gak input kalori merasa bersalah 🤭 

@soy wah sayang dong.. semoga segera sembuh & bisa menikmati kopi lagi kak 😁 

@tiffany iya es kopi, tapi kalau di banding sama es teh angkringan masih kalah jauh sih, enakan es teh cekek nya hahaha 🤣