Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 68,74g | Carbh: 336,28g.
Desayuno: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Café o Crema de Leche (Ligero), Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco (23g), Mermeladas y Conservas, Fuze Tea Te Verde, Tomates Secados al Sol, Kraft Queso Parmesano Rallado, Jitomate, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, French's Mostaza, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Barcel Palomitas Acarameladas, Dulces de la Rosa Mazapán, Kellogg's Corn Flakes, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpura 2000 Light, Bimbo Donitas Espolvoreadas. Pasa Bocas / Otros: Paté de Hígado (Enlatado), Gamesa Crackets, Fuze Tea Te Verde, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g). más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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