|
Все еще учусь делать коллажи Вся еда на 1349 кк. Активность примерно на 2228 (не уверена) Маффин - 104 кк Салат цезарь - 245 кк Батончик FitnesShock - 143 кк Сырники со сгущенкой - 246 кк Гречневая лапша с курицей и овощами - 373 кк Мини пицца - 238 кк
|
1384 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 57,18g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Кулинариум Мини-Пицца. Almuerzo: Cofix Капучино, Baggins Coffee Шоколад Бери Клубничный, Caloristika Блины с Творогом. Cena: Прием Шарлотка с Грушей, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки", Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Персиком. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 1 hora y 5 minutos, Теннис - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
|
|
 Comentarios
У меня был еще текст, но веб версия рипнулась 🫠
Надеюсь скоро все пофиксят 🤞🏻
07 mar. 24 por el miembro: Крылатая Ева
|
Вообще, не знаю насколько верны показатели с тренажеров и приложений. Сколько не считала/гуглила, везде по разному. Я пишу то что мне показывает тренажер, но прекрасно понимаю, что цифры далеки от правды. Но зато не записываю другую свою активность, надеясь уравновесить, что бы было более правдиво…
07 mar. 24 por el miembro: Крылатая Ева
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крылатая Ева
|