Diario de wida ranggani, 08 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
512 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 33,20g | Carbh: 66,23g.   Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Gulai Pakis, Telur Rebus, Fukumi Beras Porang, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Maxcreamer, Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sirup. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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