Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 12,88g | Prot: 253,98g | Carbh: 118,62g.
Almuerzo: Kidneybönor (Konserverad), Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Cena: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Fryst Mango, Päron. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dterranova76
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