Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 163,96g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Bananas, Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Kroger Original English Muffin. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Nature's Own Whole Wheat Bread, Trader Joe's All Natural Lean Beef Patty (90/10). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainsoloist
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