Diario de nataliacrocha, 25 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:
475 kcal Grasa: 14,97g | Prot: 19,36g | Carbh: 66,89g.   Desayuno: Ovo. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Mamão Papaia. más...
2149 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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