Diario de Flyas, 09 mar. 24

ПП вафли. По этому рецепту делала впервые, забираю в копилку☺️ Делюсь рецептом и с вами🌸
120гр мягкого творога
40гр рисовой муки
0.5чл разрыхлителя
1 яйцо
Сахзам по вкусу
Сверху полила протеиновым пудингом и посыпала корицей😋

---

1271 kcal

Grasa: 47,44g | Prot: 75,92g | Carbh: 132,12g.   Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Европа Вафли ПП, Шампиньоны Жареные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Sporty Печенье Солёная Карамель, Самокат Спагетти Цельнозерновые, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная . más...