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09 mar. 24
Diario de menalmeidaa, 09 mar. 24
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, 09 marzo 2024:
350 kcal
Grasa: 7,39g | Prot: 12,97g | Carbh: 58,61g.
Desayuno:
Peras, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Sementes de Sésamo Inteiras e Secas.
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2 colh sopa de aveia, uma pera, 125ml iogurte magro e colh sobremesa de chia.
09 mar. 24 por el miembro:
menalmeidaa
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