Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 67,63g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Orion Чокопай, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Царство Куриные Крылышки, Пятерочка Чиабатта , Салат Овощной с Маслом. Cena: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Чиабатта, Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka_erm
|