5/7 дней с алкоголем 💪🏼 Кому мой план питания скинуть? Пишите в тг: @nek1ii
|
2096 kcal
|
Grasa: 114,42g | Prot: 142,69g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Пирожное Картошка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Бекон (Жареный). Cena: Националь Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Ferma Эклер с Заварным Кремом. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|