Diario de sukhvirchatha3, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
86 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
1420 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 129,61g | Carbh: 119,50g.   Desayuno: Almond Milk, Kraft All Natural Peanut Butter, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Joe's Tasty Travels Flax Seeds, Bassé Pumpkin Seeds, President's Choice Quick Oats. Almuerzo: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Dairyland 2% Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Apples , Broccoli . Cena: Almond Milk, Great Value Cultivated Blueberries, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel. más...
2125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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