Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 88,28g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Pomelo. Almuerzo: Mangos, Mejillones, Palta, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Barra Whey Protein. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juannahuel
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