Diario de umdterpsgirl, 23 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2011
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2011:
1604 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 89,46g | Carbh: 136,57g.   Desayuno: Cream (Half & Half), chobani. Almuerzo: brown butter. Cena: White Table Wine, White Rice, Basil, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Temptations - Double Chocolate Pie. más...
2234 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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