Diario de Timayow, 12 mar. 24

@elsya: beda atuh kaka bb ku masi 90an 🤣. Kakanya kan udh mendekati ideal.. 

aku aslam gimana ya diet waktu puasa?sahur jam 3 buka makan nasinya jam 6🤫kalo jam 8 habis teraweh aslam bisa2 naik 

@jaehyun: aku jga punya gerd kak, pake diet defkal karena puasa sekalian jadi if aja.. Nasi ganti kentang/ubi, proteinnya dibanyakin, jgn lupa minum obat maagnya pas sahur dan berbuka 😁