|
Надоели привесы😭
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 122,20g | Prot: 137,62g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сливочный, Помидоры, Пиканта Вишневый Сироп, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бон Матин Сыр Творожный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Булочка Пп. Almuerzo: SPAR Тефтели Особые в Грибном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|