Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3081 kcal
|
Grasa: 110,03g | Prot: 224,31g | Carbh: 310,30g.
Desayuno: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Горький Шоколад 72%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Кабачок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Universum Сырники, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Universum Салат с Тунцом, Курица Терияки, Universum Куриный Бульон. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ремит Буженина Запеченая, Смак Лаваш по-Деревенски, Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|