Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 83,77g | Prot: 122,62g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Перекресток Яблоко Красное, Ого Мюсли Запеченные с Земляникой, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлеб Бездрожжевой , Замороженная Вишня, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakrs
|