Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 73,18g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: DIA Bebida de Soja Light, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Stevia, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Arroz con Leche, Nespresso Café Capsulas, Estrella Galicia Cerveza 0,0, DIA Champiñones Laminados, Calamares Plancha, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: DIA Bebida de Soja Light, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Naranjas. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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