Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 85,23g | Carbh: 57,98g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam. Cena: Pharmanex Trimshake Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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