Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 38,15g | Carbh: 132,91g.
Desayuno: Bistex Bolacha Integral, Superbom Cevada Solúvel. Almuerzo: Tomates, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Berinjela Cozida, Cozido à Portuguesa. Cena: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Superbom Cevada Solúvel, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Superbom Cevada Solúvel, Superbom Cevada Solúvel, Toddy Achocolatado Light, Tirol Leite Desnatado, Bistex Bolacha Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 42 kg a la Semana
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 Comentarios
Comecei minha dieta a um mes atras emagreci 8 kgs, antes de engravidar a 3 anos atras emagreci 21kgs, mais fiquei gravida, engordei, mais agora sinto que ja to conseguindo, e como to pre diabetes, tb deixei muitas coisas que nao faziam bem, agora como muitos legumes, saladas, carne, aboli o arroz e o feijao, nao sinto falta, pelo contrario, depois do almoço fico mais disposta .vou vencer e esse aplicativo veio na hora certa
28 nov. 15 por el miembro: franciscasilveira
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Como faço pra colocar minha foto
28 nov. 15 por el miembro: franciscasilveira
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Oi Francisca, vá na lateral direita onde está escrito "A Minha Imagem", depois "Fazer upload da sua própria imagem" e vc pode escolher uma foto do seu computador. Mas acho que pelo aplicativo não dá, somente pelo computador, não lembro rsrs
29 nov. 15 por el miembro: Laly S
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Peso Histórico de franciscasilveira
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