Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 70,39g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: Leco Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Prezato Copa Fatiada, Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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