Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 42,35g | Carbh: 195,18g.
Desayuno: Alfamart Leunca, Uleg Sambal Terasi, Tempe Orek, Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Petai, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Labu Dimasak, Terung Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Tumis Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Rambutan, Pepaya, Manggis, Rambutan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus9
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