Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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180,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 100,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 107,00g | Prot: 272,89g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Almuerzo: 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 清蒸或水煮蝦, 主婦聯盟 冷凍青花椰菜, 白飯, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋. Cena: 爭鮮 冷凍花椰菜, 白飯, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 蝦米, 全聯 大白菜, 家樂福 虱目魚柳. Pasa Bocas / Otros: 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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