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13 mar. 24
Diario de Frau268, 13 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2024:
574 kcal
Grasa: 15,10g | Prot: 29,50g | Carbh: 76,60g.
Desayuno:
Aldi Hot Dog Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee.
Cena:
Krautsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
más...
1685 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Toll!!! Bald kommen die 55!
13 mar. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Das wird noch dauern 😂 es wird immer schwerer
13 mar. 24 por el miembro:
Frau268
Es ist wichtig, dass es immer nach unten geht, ja, mal hoch, mal runter. Dein Gewicht bleibt auch nicht stehen… Bei mir hat sich das so festgebissen… was sind bitte 100 g in 2 Wochen??? Vielleicht mache ich was falsch 🙈.
14 mar. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Vielleicht versuchen, irgendwas mal zu ändern und gucken ob sich was tut🤔
14 mar. 24 por el miembro:
Frau268
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