Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 86,59g | Carbh: 54,81g.
Desayuno: Pão low carb, café com nata, Queijo Provolone, Sadia Salame Hamburgues. Almuerzo: Requeijão, Pão low carb, Salada Verde Mista, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Peito de Frango, Tomates Cereja. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Sonho com Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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