Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Murchik86
Diario
13 mar. 24
Diario de Murchik86, 13 mar. 24
Perfil de Murchik86
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед 730кк
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2024:
1981 kcal
Grasa: 49,87g | Prot: 196,30g | Carbh: 191,08g.
Desayuno:
Банан, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Елея Масло Льняное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Almuerzo:
Киви, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , SUPPTRUE Соевый Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный).
Cena:
Суши Весла Ролл Краб, Yami Yami Ролл Филадельфия .
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый день. подскажите пожалуйста рецепт. какие ингредиенты входят?
13 mar. 24 por el miembro:
Vika_maier
Vika_maier творог обезжиренный 450г , прот 50 , немолоко 70г, киви 2 шт ))
13 mar. 24 por el miembro:
Murchik86
Большое спасибо ❤️
14 mar. 24 por el miembro:
Vika_maier
Vika_maier пожалуйста)
14 mar. 24 por el miembro:
Murchik86
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Murchik86
Ver la Historia Completa