Diario de Ana_PFC, 13 mar. 24

não dá para perceber a escala megalítica desta salada, mas é massiva 😂

tem 1 lata atum, 2 ovos, 2 c sopa quinoa, milho, 1 beterraba cozia, 1 cenoura, cebola, alface e rúcula

o pingo doce tem pacotes de quinoa já cozida a um preço mais ou menos acessível, dá mega jeito, recomendo - no loja onde vou está no corredor das massas/arroz/enlatados

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574 kcal

Grasa: 25,42g | Prot: 38,40g | Carbh: 46,41g.   Desayuno: Rúcula, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Milho Doce, Lidl Beterraba Cozida, Cenouras, Celeiro Quinoa Cozida. más...