Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 112,52g | Prot: 110,93g | Carbh: 206,97g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Качественные Продукты Оладьи Классические, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бон Матин Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Булочка Пп. Almuerzo: SPAR Тефтели Особые в Грибном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|