Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 73,36g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Пора Есть Сырок, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Золотая семечка Растительное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Вешенки, Картофель Отварной. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лук, Станция Молочная Сметана 20%, Рост Помидоры Flamenco, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|