Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 119,21g | Carbh: 100,19g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Maçãs Fuji, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. Cena: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis Cozido, Suco de Abacaxi. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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