Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 103,94g | Prot: 151,27g | Carbh: 242,20g.
Desayuno: Бананы, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Greenfield Чай Green Melissa. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Оливье, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Cena: Dymatize Коктейль Протеиновый Elit Xt. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|